Ki sa ki malfonksyònman erectile

ED refere a enkapasite pou jwenn ak kenbe yon batiman difisil pou fè sèks. Li ka difisil pou fè sèks si yo pa trete.

Li pa anjeneral yon kòz pou alam lè ou gen pwoblèm batiman kounye a epi lè sa a.

Yon mank de kondwi sèks ak pwoblèm ejakulasyon se jis kèk nan pwoblèm yo ke gason ta ka soufri. Pwoblèm pou jwenn oswa kenbe yon batiman yo refere yo kòm ED. Ou ka gen yon kondwi sèks an sante, men li pa aktif jan ou ta renmen. Pifò nan tan an gen yon baz fizik nan pwoblèm nan.

Gen yon kantite sentòm enpòtan nan fonksyon erectile.

Ereksyon yo pa ase lontan pou aktivite seksyèl.

Li pa t posib pou reyalize yon batiman.

Li enpòtan pou w manje yon rejim alimantè ki an sante pou w ka gen yon vi sèks ki an sante. Yon dezi seksyèl ki ba oswa ki pa gen okenn se yon siy ke ou pa gen manje fri. Grès trans yo pa bon pou ou nan plis pase yon fason, e sa gen ladann bese libido ou.

Manje ki gen gwo nivo zenk, tankou poul, zanmann, farin avwàn, oswa chich, ka ranfòse nivo testostewòn. Nitrat yo ke yo jwenn nan fèy vèt ede ogmante sikilasyon ak sikilasyon san.

Fwi ak nwa yo gen anpil antioksidan epi yo ka ba ou yon ogmantasyon nan kondwi sèks ou. Sikilasyon ogmante epi yo gwo pou kè ou ak atè. Li pi bon menm si ou gen frèz, seriz, ak ramase. Lè ou manje plis fwi ak legim, chans ou genyen pou gen yon batiman diminye.

Pou pi bon oswa pou pi mal, manje ka afekte kapasite w pou fè nan chanm lan.

Ou ta dwe gen yon poupe sèks tout kò pou ede w amelyore kapasite seksyèl ou.

Next Atik