Èske sèks ak yon poupe bon cardio?

Egzèsis nesesè pou yon kò anfòm, yon lespri an sante, ak yon lavi kontan selon konesans komen. Li gen yon efè pozitif sou sante fizik moun nan si yo fè egzèsis de fwa oswa twa fwa pa semèn. Sante seksyèl se yon bagay ke mwen pa konnen sou. Bon mache poupe sèks gwosè konplè pou bezwen seksyèl ou.

Li ka gen yon efè pozitif sou lavi seksyèl ou. Li ka ede ranfòse estim pwòp tèt ou, ogmante nivo enèji ou, ogmante nivo testostewòn ou ak mennen nan pi bon orgasm.

Sèks ogmante sikilasyon san an epi fè ou gade pi byen. Ki ka ede ak konfyans ak atraksyon. Plis ou attrayant, plis attrayant ou ye.

Li ka ogmante kantite testostewòn nan gason. Ogmante andirans se yon bagay ki ka fè. Ogmante fòs se yon bagay ki ka fè. Epitou lakòz ou fatige anpil ak fè mal. Tout sa pral fè yon diferans.

Efè sèks sou kò a sanble ak sa yo ki nan yon antrennman entans. Pandan sèks, kè ou fè kous, metabolis ou ogmante, ou boule kalori, ak ranfòse misk ou. Sèks yo te montre ranfòse sistèm iminitè a ak bay soulajman estrès, jis tankou yon sesyon cardio bon.

Mwen imajine kèk pozisyon ki bon pou fè egzèsis misk diferan. Ou ka pran vitès la epi wè ki jan batman kè ou vin wo. Ou ka ajoute rezistans nan sèks ou. Ou ta dwe fè li travay lavi ou pou fè egzèsis anpil ak sèks ke posib. Tanpri rapòte rezilta ou yo. Pou pratike achte nouvo poupe sèks.

Next Atik